Süßes oder salziges popcorn kalorien
2. Nährwerte und Kalorien in Popcorn
Popcorn hat dann pro g nur etwa kcal. Und g Popcorn sind schon eine ganz ordentliche Schüssel voll – siehe im Bild rechts. Popcorn ist auch abgesehen von den wenigen Kalorien (im Vergleich zu anderen Snacks, die vor dem Fernseher verspeißt werden) sehr gesund.Kalorien popcorn salzig selbstgemacht Während die süße Variante mit rund kJ bzw. kcal pro Gramm punktet, kann beim salzigen Popcorn bereits bei der Herstellung Fett und Zucker eingespart werden. Gramm salziges Popcorn weisen rund kcal, 12 Gramm Eiweiß, 65 Gramm Kohlenhydrate und mindestens 5 Gramm Fett auf.
Selbstgemachtes popcorn kalorien Das gesalzene Popcorn hat tatsächlich Kalorien, die Schale mit den Schoko-Erdnüssen dagegen mit fast Kalorien weniger. Und auch bei einem mit Marmelade gefüllten Berliner und einer Handvoll gesalzener Erdnüsse tippen viele auf das Gebäck, doch die Portion Erdnüsse hat mit Kalorien mehr als der Berliner mit Kalorien.
Süßes popcorn kalorien Herstellung von Popcorn. Hergestellt werden kann es in einer Popcornmaschine, in der Mikrowelle, oder aber auch in einer Heißluftmaschine. Bei dieser Wahl der Herstellung, enthält eine Portion nur 31 Kalorien (kcal) und kein Fett. Mit Öl zubereitetes dagegen enthält 3 Gramm Fett und 55 Kalorien (kcal) pro Portion.